A baba életében a hozzátáplálás így mehet könnyedén és praktikusan
A hozzátáplálás során a babád az anyatejen kívül megismerkedik más, szilárd ételek ízével.
6 hónapos kortól kezdheted megismertetni a különböző ízekkel. A kiegyensúlyozott és egészséges fejlődéshez elengedhetetlenül fontos a hozzátáplálás, de a tápanyagok fő forrása továbbra is az anyatej.
Mielőtt elkezded a hozzátáplálást, konzultálj a védőnővel, gyermekorvossal. Elképzelhető, hogy a baba már 4 hónaposan nyitja a száját a kanalat megpillantva, de ez még nem jelenti azt, hogy készen áll a számára új és ismeretlen ételek elfogyasztására.
A hozzátáplálás fontossága
A különböző zöldség- és gyümölcspüré elfogyasztásához a baba fokozatosan sajátítja el a nyelv fel-le és jobbra-balra történő mozdulatait. Ahogy halad előre a hozzátáplálás, úgy lesz egyre ügyesebb a baba. Egyénenként változó, hogy milyen gyorsan szokja meg az ételt a szájában, először csak kis mennyiséggel szabad kezdeni.
Sokszor 10-15 kóstoltatás is szükséges ahhoz, hogy elfogadjon egy új ízt, ételt. Nem szabad feladni, ha kiköpi és nem akarja elfogadni az ételt, mert a kisgyermekkori táplálkozás meghatározza a felnőttkori étkezést, ezért már egészen kiskorban a változatosságra kell törekedni.
A baba életében ezek a hozzátáplálás kellékei
Mielőtt elkezditek az új ételekkel való ismerkedést, szerezd be a hozzátápláláshoz szükséges eszközöket, kellékeket. Körültekintően válaszd ki, hiszen közvetlenül érintkeznek a baba ételeivel, ezért nem mindegy, hogy milyen anyagból készülnek és hogyan lehet higiénikusan tisztán tartani őket.
Szükséged lesz egy kisebb méretű párolóedényre, lábasra az ételek elkészítéséhez, valamint a pépesítéshez botmixerre, turmixgépre. A Mushie szilikon és műanyag tányérjai, tálkái tökéletesek a különböző pürék tálalására és kínálására. A puha szilikonból készült kiskanállal pedig könnyen megy az etetés.
Az előke sem hiányozhat, mert kezdetben több püré fog a ruhán és a padlón kikötni, mint a baba szájában. Egy kényelmes, puha, rugalmas és állítható Mushie előke megóvja a kicsi ruháját a makacs foltokat hagyó gyümölcs- és zöldségpüréktől. A csőrös itatópohár segítségével könnyebben fog tudni inni, ezért mindenképpen vegyél a babának.
Érdemes beszerezni kisebb műanyag tárolóedényeket vagy nagyobb méretű jégkockatartót, hogy az elkészített ételt le tud fagyasztani, hiszen egyszerre úgyis több készül, mint amennyit el tud fogyasztani a kicsi.
Könnyítsd meg a baba számára a szokatlan ízek elfogadását
A hozzátápláláshoz sok türelemre van szükség, hiszen az evéshez szükséges szájmozgás teljesen eltér a szopizástól. Éppen ezért először hígabb püréket készíts és fokozatosan térj át a sűrűbb és darabosabb állagú ételekre. Ha könnyen le tudja nyelni a baba a zöldség- és gyümölcspüréket, akkor sokkal szívesebben ismerkedik a új ízekkel. Kezdetben alaposan párold meg a zöldséget és gyümölcsöt, mert például a nyers alma is okozhat nehézséget. Ha öklendezik a baba, kilöki a nyelvével vagy félrenyel, akkor ne erőltesd, várj 1 hetet, majd próbáld újra. A babának kínált ételt só és cukor nélkül készítsd el, hogy megismerhesse az ételek természetes ízét. A gyermekkorban megtapasztalt ízek meghatározzák a felnőttkori ízérzékelést, ezért kerüld el a hozzáadott cukrot és sót tartalmazó ételeket.
A hozzátáplálás a Mushie étkészlet segítségével élvezetes lesz a babának és az anyukának egyaránt. A gyönyörű pasztellszínű tányérok, tálkák, itatópoharak és evőeszközök, valamint előkék gazdag választékát megtalálod a webáruházunkban. Kezdjétek nálunk a hozzátáplálást!