Kisokos friss szülőknek: hol aludjon a baba?

A sikeres altatás

Mielőtt elmerülnénk abban, hogy hova tegyétek le a kicsit, mikor elaludt, mindenképp szeretnénk előbb azt összefoglalni, hogy az altatások hogyan lehetnek jóval gördülékenyebbek. Az talán a ti fejetekben is ott motoszkál, mint szülői megérzés, hogy a kicsit tele hassal érdemes altatni. Ezzel mi is tökéletesen egyetértünk, a jóllakott baba egyértelműen gyorsabban szundikál el, mint egy éhes vagy órákkal korábban etetett társa.

Az altatás azonban csak attól nem lesz sikeres, hogy a kicsit megetettétek. A kisbabák szervezetének az első egy évben hatalmas szüksége van egy rendszerre. Mindennek hasonló időben kell történnie. Nem, nem kell pálcát törnötök, mert 12:00 helyett 12:15-kor vagy akár 45-kor kapott enni a kicsi, ám relatíve hasonló időben történjenek az események. Így a baba szervezete szépen lassan beáll arra, hogy mi után mi következik, és ahogy szokik hozzá, úgy lesz lassan magától is fáradt az altatáskor.

A kicsi akkor szenderedik el hamar, ha csend és nyugalom veszi körül. A zene vagy hangok erejét is bevetheted, ám figyelj rá, hogy minden altatáskor ugyanazt a néhány dolgot hallja a kicsi. Ez is segíti a szokás kialakítását.

Végül pedig! Mikor szenderedik el a kicsi, már ne ringasd! Az anyukák gyakran a kezükben felejtik csöppségüket, ahogy elalszik, ám ilyenkor nagyon nagy esélyt hagysz arra, hogy amikor leteszed a kuckójába, azonnal felébredjen.

Hol aludjon a baba?

A kicsi több helyszínen is álomra hajthatja a fejét. Mi leginkább azt tudjuk tanácsolni, hogy ha szeretnéd egy kicsit megkönnyíteni a saját dolgotokat, több helyszínen altasd. Mire is gondolunk? Nap közben, azért, hogy szokja a saját szobácskáját, a kiságyába tedd le szundizni. Hogy miért nem tanácsoljuk, hogy este is itt tedd le? Mert éjszakánként nagyon nehéz átvonszolni magadat a kicsihez, ha felébred. Bezzeg, ha ott alszik a szobában veletek, a peluscsere és az éjszakai etetés sem lesz nehéz!

De hogyan aludhat két helyen a kicsi? A probléma megoldására találták ki a babafészket! Ezt beteheted a kicsi ágyába, de akár kettőtök közé is! Így aztán, ha megébred a baba, könnyedén tudod ellátni, majd vissza is aludhatsz. 

Természetesen az, hogy hol aludjon a baba, a Ti döntésetek, ha valami nem válik be tanácsaink közül, nyugodtan változtass rajtuk, a szülői megérzésetek szerint, hiszen az itt található információk sok-sok anyuka és apuka véleményének összeollózásából születtek.

Hol aludjon a baba, ha vendégségben vagy nyaraláson vagytok?

A nagyi meglátogatása vagy egy kis kikapcsolódás okozhat némi problémát egy friss szülőpárnak. Ne félj, itt nálunk mindent megtalálhatsz, amire otthon, út közben vagy új környezetben szükségetek van. A babafészkek ilyenkor is megmenthetnek titeket, hiszen ennek “otthonillata” van, ismerős a kicsi számára, így könnyen elalszik, akárhol is legyetek.

Ne feledd, minden nap adj lehetőséget a kicsinek arra is, hogy a babakocsi kényelmében szundikáljon! A friss levegőre neked és neki is szüksége van!