Hogyan változnak meg az alvási szokásaid a terhesség során?

A terhesség első szakaszában, amikor a kisbabád még annyira apró, hogy ránézésre nem látszik rajtad, hogy babát vársz, a jól bevált párnádat ugyanúgy fogod tudni használni, mint korábban. 

Ahogy telik az idő, és a pocakod elkezd gömbölyödni, meg fognak változni az alvási szokásaid is. Ha korábban hason aludtál legjobban, erre lassacskán képtelen leszel, és oldalt vagy hanyatt fekve kell majd pihenned. Még később már a hátonfekvés sem lesz kényelmes, hiszen a baba erőteljes nyomást gyakorol a belső szerveidre. 

Előbb-utóbb ha tetszik, ha nem, oldalt fekve kell majd aludnod. Ez lesz az a testhelyzet, amiből a karodra támaszkodva legkönnyebben fel tudsz majd kelni az ágyból, és így fogod a legstabilabbnak érezni magad alvás közben. 

A hasad azonban csak úgy húzza majd a teljes tested arra az oldalra, amelyen éppen fekszel, és ha a rengeteg éjszakai mosdójárat és gyomorégés mellett tudnál is pihenni valamennyit, reggel mégsem esik majd jól elgémberedett testtel ébredni. 

Ha még arra is igyekszel odafigyelni, hogy főként a bal oldaladon feküdj, mert így a baba vér- és tápanyagellátása fokozottabb, a veséidet pedig ezzel a testhelyzettel tehermentesíted leginkább, akkor végképp búcsút inthetsz a nyugodt alvásnak. 

A megoldás az alváshoz a kismama párna

Vegyük sorra, miben különbözik egy kismama párna hagyományos társaitól, és milyen előnyeit fogod megtapasztalni, ha beszerzel magadnak egyet a várandósságod ideje alatt!

Ez a speciális párna olyan antiallergén, jól szellőző és lélegző töltelékkel van ellátva, amely tökéletesen igazodik a változó tested aktuális formájához. 

Gyűrheted, igazíthatod, hajthatod úgy, ahogy neked leginkább kényelmes a használata. Megfelelő alátámasztást biztosít a testednek, nem érzed majd azt, hogy a jól beigazított párna fél óra múlva már megereszkedik és nem tart semmit. 

Megtámaszthatod vele a fejed, de oldalfekvésben használhatod a hátad stabilizálására is. A hasad alá is teheted, hogy kevésbé húzza a tested oldalra, és átvetheted rajta a lábad is. 

A kismama párna kellően nagy ahhoz, hogy végigérjen a tested teljes hosszán, ezért valóban azon a pontokon tudod használni, ahol szükséged van extra támogatásra. 

Milyen típusú kismama párnák léteznek?

A webshopunkban találhatsz pamuthuzattal ellátott kismama párnákat, melyet a henger két végén lévő kötözőkkel rögzítve félbe hajtva is használhatsz. 

Léteznek olyan termékeink is, melyeknek egyik fele pamut, másik oldala plüss huzattal rendelkezik, így az aktuális hangulatodnak megfelelően váltogathatod az oldalakat.

A C alakú ölelő párna speciális formájának köszönhetően még inkább igazodik a testedhez, stabil tartást biztosítva a pihentető alváshoz.  

A párnák huzatai levehetők, mosógépben moshatók. A töltelékhez használt rostgolyók teljesen hangmentesek, ezért ha forgolódsz is, a párna zizegése nem zavarhatja meg az álmodat. 

Nézz körül webáruházunk kínálatában, hogy felkészülten várhasd a kisbabád megérkezését!